Слово «детокс» в буквальном переводе означает устранение яда. Благодаря «легкому рациону» организм сможет меньше затрачивать энергии на процессы пищеварения. К …

9 из 10 женщин набирают 5−7 лишних кг после 50 лет После пятидесяти лет организм женщины функционирует совсем не так, …

На сегодняшний день Кейт Миддлтон нашла для себя идеальный рацион питания, который позволяет ей эффективно поддерживать форму. Однако, чтобы похудеть перед свадьбой в 2011 году, Кейт …

Как пережить праздники без урона для фигуры, рассказывает Надежда Гуськова — певица, профессиональная спортсменка, двукратная чемпионка России по большому теннису. …

Эта диета эффективно устраняет подкожный жир и разработана для снижения массы тела. Рассмотрим, в какой еде мало углеводов, какой период …

Она считается одной из самых эффективных и безопасных. Диетологи рекомендуют яичную диету для тех, кто хочет быстро избавиться от лишних …

Пожилые люди часто страдают от повышенного давления, и свежевыжатый свекольный сок — один из натуральных способов его снизить. Ученые связывают этот эффект с высоким …

Диета «Семь лепестков»: подробное меню, результаты и рекомендации. Диета «Семь лепестков» — это комфортный способ сбросить за неделю до семи …

С возрастом в организме становится меньше определенных ферментов и клетки начинают стареть. Но если восстановить ферментный баланс, этот процесс можно …

5 этапов диеты «Лесенка» для быстрого похудения. Диета «Лесенка» помогает похудеть быстро и эффективно, так как объединяет в себе эффект …

Летом нас ждут фрукты, ягоды и куча витаминов. Что именно есть, чтобы обойтись без лишних сахаров и калорий? Весной нас …